Posted in Bel Fıtığı

Bel sağlığı için egzersizler

Genel sağlık yönünden olduğu gibi bel sağlığı için de sporun ve sağlıklı iken yapılacak egzersizlerin önemi çok büyüktür. Bel, sırt ve karın kaslarını güçlendirmek için gerekli spor…

devam...
Posted in Bel Fıtığı

Yaşlılarda bel fıtığı

Yaşlı kişilerde bulunan bel fıtığı teşhis ve tedavide birtakım özellikler arzeder. Muayene esnasında düz bacak kaldırma testi gençlerdeki kadar belirgin bulgu vermeyebilir. Omurgadaki kireçlenmeler ve…

devam...
Posted in Bel Fıtığı

Hamilelikte bel fıtığı

Bel fıtığının tedavisi bütün dünyada birtakım özellikler arzeder. Hamilelik ise bu konuda bazı zorlukları beraberinde getiren tamamen özel bir durumdur. Hamile bir bayanda ilerleyen aylarda…

devam...
Posted in Bel Fıtığı

Bel fıtığı oluşumunda riskli pozisyonlar

BEL FITIĞINDA RİZİKOLU POZİSYONLAR:   Günlük aktiviteler sırasında vücudun dikey veya yatay konumda aldığı çeşitli pozisyonlar ve beraberinde ortaya konan faaliyetin şekli bel fıtığına yakalanma…

devam...
Posted in Bel Fıtığı

Bel fıtığından korunmak için tavsiyeler

BEL FITIĞINDAN KORUNMA YOLLARI: Günümüzde tıp dev adımlarla ilerlemekte ve birçok hastalığın çaresi bulunmaktadır. Buna rağmen diğer bütün hastalıklarda olduğu gibi bel fıtığına da yakalanmamak…

devam...
Posted in Bel Fıtığı

Bel fıtığı belirtileri nelerdir

Bel fıtığının belirtileri nelerdir? Bel ve bacak ağrısı en belirgin şikayettir. Fakat bazen bel veya bacak ağrısından sadece biri de bulunabilir. Hareket kısıtlılığı, topallayarak yürüme,…

devam...
Posted in Bel Fıtığı

Bel fıtığı nedir?

Belde 5 tane omur kemiği vardır. Bu kemikler arasında da disk adı verilen kıkırdaklar bulunur. Disk özel bir bağ dokusu organıdır ve omurganın dayanıklılığına, hareketliliğine ve…

devam...