<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Hastalıklar, Teşhis ve Tedavi Yöntemleri &#187; risk</title>
	<atom:link href="http://blog.e-doktorlar.com/bilgi/risk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://blog.e-doktorlar.com</link>
	<description>E-Doktorlar.com Sağlıklı yaşam, hastalık teşhis ve tedavi yöntemleri rehberi</description>
	<lastBuildDate>Sat, 26 Sep 2009 19:22:55 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Bel fıtığı oluşumunda riskli pozisyonlar</title>
		<link>http://blog.e-doktorlar.com/bel-fitigi-olusumunda-riskli-pozisyonlar/</link>
		<comments>http://blog.e-doktorlar.com/bel-fitigi-olusumunda-riskli-pozisyonlar/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Sep 2009 18:46:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bel Fıtığı]]></category>
		<category><![CDATA[basınç]]></category>
		<category><![CDATA[bel sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[disk]]></category>
		<category><![CDATA[pozisyonlar]]></category>
		<category><![CDATA[risk]]></category>
		<category><![CDATA[riziko]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.e-doktorlar.com/?p=98</guid>
		<description><![CDATA[BEL FITIĞINDA RİZİKOLU POZİSYONLAR:
 
Günlük aktiviteler sırasında vücudun dikey veya yatay konumda aldığı çeşitli pozisyonlar ve beraberinde ortaya konan faaliyetin şekli bel fıtığına yakalanma riskini önemli oranda artırır veya azaltır.
İnsanın dikey pozisyonda bulunması omuriliğin alt kısımlarını önemli miktarda basınç altında bırakır. Çünkü bu kısmın yukarısında yer alan tüm vücut ağırlığı birkaç santimetre karelik dar bir omur parçası üzerine biner ve bu küçük kısım tarafından taşınır.
Buna karşılık vücudun dik değil de desteksiz bir tarzda eğik pozisyona gelmesi, yani düşey olarak orta hattan sapması beldeki omurlar üzerine binen yükü, yani basıncı bariz şekilde daha da artırır. Yapılan bilimsel araştırmalarda beldeki diskin içerisine basınç ölçebilen bir cihazla girilmiş ve çeşitli vücut pozisyonlarının diskteki basıncı ne şekilde etkilediği araştırılmıştır. Görülmüştür ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.e-doktorlar.com/bel-fitigi-olusumunda-riskli-pozisyonlar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hangi insanlarda bel fıtığı riski daha yüksektir</title>
		<link>http://blog.e-doktorlar.com/hangi-insanlarda-bel-fitigi-riski-daha-yuksektir/</link>
		<comments>http://blog.e-doktorlar.com/hangi-insanlarda-bel-fitigi-riski-daha-yuksektir/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Sep 2009 18:32:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Genel]]></category>
		<category><![CDATA[bel ağrısı]]></category>
		<category><![CDATA[genetik]]></category>
		<category><![CDATA[risk]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklı yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[spor]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<category><![CDATA[yaşam tarzı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.e-doktorlar.com/?p=92</guid>
		<description><![CDATA[Toplumun çeşitli kesimlerinde bel rahatsızlığı o kadar yaygındır ki, birçok ülkede yapılan istatistiklere göre doktora müracaat nedeni olarak bel ağrısı soğuk algınlığından sonra ikinci sırayı almaktadır.
İnsanların yaklaşık % 80’i hayatları boyunca en az bir defa bel ağrısı ile karşılaşmaktadırlar.
Bel rahatsızlığına her yaş grubunda rastlamak mümkündür fakat bel fıtığı orta yaşlarda daha sık görülür. Hareketsiz bir iş ve hayat tarzı, daha çok oturarak çalışmak, şişmanlık, ağır şeyler kaldırmak, mücadele sporları, bilinçsiz spor yapmak, yanlış oturuş ve duruş alışkanlığı, mesleğini sevmeme, huzursuz bir ortamda ve stres içinde yaşama, sigara ve alkol kullanma, uzun süre otomobil sürme, bedensel faaliyetlere ısınmadan başlamak birer risk faktörüdür.
Bu risk faktörleri bir insanın günlük yaşantısında ne kadar çoksa o kişinin bel fıtığına yakalanma ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://blog.e-doktorlar.com/hangi-insanlarda-bel-fitigi-riski-daha-yuksektir/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

